Falar sobre prevenção ao suicídio é também falar sobre as pressões invisíveis que recaem sobre as mulheres. A sobrecarga do cuidado, a desigualdade no mercado de trabalho, a violência doméstica e a cobrança constante em relação ao corpo e ao comportamento são fatores que impactam diretamente a saúde mental feminina.
Muitas vezes, espera-se que a mulher seja forte, resiliente e disponível para todos, enquanto o seu próprio sofrimento é silenciado ou minimizado. Essa realidade é reflexo de estruturas machistas que ainda persistem e que precisam ser transformadas.
👩🏽 Olhar para a saúde mental das mulheres é um ato feminista. É reconhecer que a igualdade de gênero passa também pelo direito ao cuidado, ao descanso, à escuta e à vida plena.
💛 Atenção aos sinais de alerta:
- Mudanças bruscas de humor ou comportamento
- Isolamento social e falta de interesse por atividades antes prazerosas
- Fala recorrente sobre desesperança, inutilidade ou vontade de desaparecer
- Alterações no sono e no apetite
- Afastamento das pessoas próximas
📢 Como pedir ajuda:
- Converse com alguém de confiança sobre o que você sente.
- Procure apoio profissional de psicólogos ou psiquiatras.
- Se sentir que não consegue lidar sozinha, ligue para o CVV – 188, disponível 24h em todo o Brasil.
Na Associação Eleva, acreditamos que nenhuma mulher deve enfrentar suas dores sozinha. Oferecemos escuta, acolhimento e caminhos de fortalecimento para que cada mulher possa seguir inteira, com dignidade e esperança. 💛
PROJETO ELEVA 